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sábado, 5 de novembro de 2011

PRECISO DE AJUDA!!!!!!!!!!!!

 Preciso de ajuda, apoio, pois ontem comi:
 4 col de sopa de arroz
 3  de feijão
 3  de carne moída
  - salada de tomate, ervilha, milho e atum
 de tarde comi uma banana com aveia, iogurt e neston
 de noite a mesma coisa que no almoço
 E NÃO FIZ EXERCÍCIOS NEM ANTEONTEM NEM ONTEM
PRECISO MUITOOOOOOOO FAZERRRR EXERCÍCIO E COMER MENOS

2 comentários:

Anônimo disse...

Calma amore, você está desesperada atoa eu estava lendo e não vi nada de mais na sua alimentação, nada de exagero, fica calma e continua com força de vontade porq se vc se desesperar aí fik mais anciosa e acaba desistindo ou enfiando o pé na jaca. Parabéns pelo blog ^^

ReLuA disse...

^~ Obrigada pelo apoio, e pode deixar que eu vou me acalmar para conseguir proseguir com a dieta.
Continue passando aqui e comentando sempre.
Beijos.